niedziela, 26 lutego 2017

Keratynowe prostowanie, krok po kroku

Dobry wieczór, ostatnio miałam okazje testować kosmetyki do keratynowego prostowania włosów! Jestem zachwycona, zabieg się udał. Nie wiedziałam że uzyskam aż tak świetny efekt. Całość trwała ok 2h i wcale nie żałuje że poświeciłam ten czas! Moje włosy są ogólnie proste, jednak końcówki się podkręcają :( a gdy jest wilgotne powietrze to muszę je co chwile prostować :( każde pasmo wywija się w swoją stronę😕. Robiłam taki zabieg u fryzjerki i zapłaciłam majątek 😟 Dlatego tez postanowiłam spróbować samodzielnie. 
 Cel zabiegu: odbudowanie zniszczonych włosów i odżywienie ich.
Trwałość zabiegu: Efekt utrzymuje się od 3 do 6 miesięcy. Włosy po umyciu i wysuszeniu od razu są idealnie proste. Pożegnacie się z prostownicą :) 
Pielęgnacja: po takim prostowaniu ważna jest pielęgnacja włosów aby efekt utrzymał się jak najdłużej. Należy stosować kosmetyki bez soli i parabenów. Ja używam Delia Cameleo.
Zobaczcie efekty mojej pracy ;)



czwartek, 23 lutego 2017

Czwartek - tłusty czy nie?

pączki zjedzone? podtrzymujecie tradycje ? Ja skusiłam sie na jednego..Zamiast normalnego posiłku wpadł pączek 👅 myśle że jak trzymacie diete i regularnie trenujecie to taki pączek nikomu nie zaszkodzi.
U mnie dzisiaj aktywnie od rana. Czas spędzony na siłowni... Fitness Point <3 tylko że tym razem nie typowy trening a sesja zdjęciowa. Wbrew pozorom to wcale nie taka łatwizna 😅 
  


























wtorek, 21 lutego 2017

Dzień dobry :)

zaskoczyliście mnie! po umieszczeniu pierwszego posta dostałam wiele wiadomości z gratulacjami. Dziękuje że mnie wspieracie i jesteście ciekawi tego co opublikuje. Mam jeszcze więcej motywacji do tego aby pisać i publikować nowe posty. Szykuje dla  was coś interesującego ale nie będę jeszcze mówiła o co chodzi, zostawię was w niepewności :) a w dzisiejszym poście przybliżę wam moją dietę. Zacznijmy od śniadania : Omlet na mące gryczanej z masłem orzechowym i malinami💕💕

Składniki:

Mąka gryczana - 2 łyżki
Kakao - mała łyżeczka
Przyprawa do piernika - szczypta dla smaku
Jajka - 3 sztuki

Sól himalajska
Olej kokosowy - łyżeczka
Masło orzechowe Go On
Mrożone Maliny Hortex

Sposób przygotowania:
połączyć suche składniki i wymieszać z samymi żółtkami. Białka z dodatkiem soli himalajskiej ubijamy na sztywno. Później łączymy wszystko na gładką masę. Smażymy na oleju kokosowym :) dodatki według uznania ja lubię omlet z masłem orzechowym i malinami. Polewa od Real Pharm "chocolate ice cream zero" Smacznego ;)



poniedziałek, 20 lutego 2017

Pierwszy post

Witam,
ponad rok zbierałam się do tego aby założyć bloga. Wiem, może się wydawać długo ale myślę że w końcu przyszedł odpowiedni moment. Jestem na ostatnim roku studiów magisterskich mam 23 lata interesuje się nowościami modowymi dietetyką, lubię aktywnie spędzać wolny czas. Od kilku lat chodzę na siłownie, metodą prób i błędów doszłam do momentu w którym mogę powiedzieć że najważniejsza kwestią całego przedsięwzięcia jest dobra dieta. I uwaga !!! nie trzeba żyć o samej sałacie :D Mam nadzieje że mój blog będzie dla was inspiracją  :)  zapraszam na moje social media
Instagram : @madziaa1340


Copyright © 2016 Madlen by Magdalena Trela , Blogger